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Moins connue que la Flow Vélo, la Vélidéale – ou V93 – relie la le lac de Vassivière à Saint-Nazaire, en reliant 5 Parcs naturels. Elle offre une traversée apaisante de la Charente, entre lacs, vallées
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Concrètement, le gainage, c’est quoi ? En fait, c’est une série d’exercices statiques qui vont mobiliser (entre autres) vos abdos et vos dorsaux. L’exercice le plus connu consiste à vous positionner face
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La maison d’habitation et la grange attenante ont été détruites par les flammes dans la nuit. Les deux occupants, un couple de personnes âgées, ont trouvé refuge à la maison de retraite.
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Saviez-vous que notre corps était composé d’eau à plus de 60 % ? Cette proportion est loin d’être figée car tous les jours, nous en perdons une partie : par les urines, la transpiration et encore la...
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Le 16 août 1832, une foule de paysans en colère a failli mettre le feu à Angoulême. En cause : l’acquittement de deux Vendéens jugés pour leur soutien à une tentative d’insurrection monarchiste. Le...
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Un concours de cosplay s’est tenu au milieu des boutiques du Champ-de-Mars, à Angoulême samedi.
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De Marans à Royan, la Vélodyssée déroule un ruban de 150 km entre canaux, marais, plages et forêts. Une véloroute sans difficulté, accessible à tous, qui condense toute la beauté de la Charente-Maritime.
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